오늘은 산업안전기사에 대해서 알려드릴까 합니다. 산업안전기사는 다른 자격증에 비해 난이도도 쉬운 편이며, 단순 암기 능력이 좋으신 분들이라면 누구나 취득이 가능합니다. 저 또한 2023년 3회 차 산업안전기사 시험을 응시하여 취득하였고, 제가 합격이 가능했던 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 여러분들도 이 방법을 알고 계시면 공부 방향을 잡기에도 굉장히 편할 것으로 예상되며, 제가 말한 대로 방향을 잡으시면 80%는 합격 가능하다고 생각합니다. 그렇게 고득점으로 합격을 하지 않았지만, 시간투자 대비 확실하게 합격을 할 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 변경된 시험과목과 공부하는 방법, 어느 교재로 공부하는 것이 가장 좋았는지에 대해서도 알려드리겠습니다. 목차 산업안전기사 응시자격 산업안전기사 시..

다가올 휴가철을 대비하여 운동을 하시는 분들도 많으시고 건강관리를 위해 운동을 하고 계시는 분들도 굉장히 많습니다. 저 또한 휴가철에 바닷가를 가기 위해 운동을 하고 있는데요. 오늘은 국민체육진흥공단에서 시행 중인 전국민 운동지원금방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 전국민 운동지원금은 운동을 하면 5만 원을 받을 수 있는 지원금으로 만 11세 이상이라면 누구나 받으실 수 있습니다. 또한 체계적인 운동을 하기 위한 상담과 처방도 함께 진행하니 돈도 받고 효율적으로 운동도 하고 일석이조입니다. 오늘은 전국민 운동지원금의 신청방법에 대해서 알려드리겠습니다. 전국민 운동지원금 조건 전국민 운동지원금 참여조건 대상 : 대한민국 국민이라면 직장이나 소득에 상관없이 가능 나이 : 만 11세 이상시 참여 가능 전국민 ..

오늘은 주택관리사시험 정리를 해드리려고 합니다. 주택관리사 자격증은 노후대비 자격증이라고도 알려질 정도로 많은 사람들에게 인기를 받고 있는 자격증입니다. 아파트의 관리 관련 일들을 수행하며 아파트 시설 유지보수 및 사업관리 등을 맡고 있습니다. 중장년층 분들의 경우 퇴직 후 노후대비를 위해 새로운 직장을 많이 알아보실 텐데 아파트의 공급이 계속 늘어가고 있기 때문에 취업 또한 좋습니다. 오늘은 주택관리사시험에는 어떠한 시험과목이 있으며 일정과 합격률에 대해 모든 것을 알려드리며 주택관리사시험 정리를 시작하도록 하겠습니다. 주택관리사시험 일정 시험 일정 제1차 시험 정기접수 기간 : 5월 22일 ~ 5월 26일 빈자리 접수 기간 : 6월 29일 ~ 6월 30일 시험 실행일 기간 : 7월 8일 (토요일) 합..

요즘 고령화 사회가 부각되면서 정부에서도 사회복지에 대한 정책이 많이 나오고 있습니다. 사회복지사의 채용수도 증가하면서 많은 사람들이 사회복지사 2급 자격증 취득방법에 대해 알아보고 있지만 쉽지 않습니다. 대학 졸업을 해야 되며 필수과목과 실습과목 이수 등 복잡할 것 같은 자격증이라 포기를 하시는 분들도 계십니다. 하지만 오늘은 고등학교 졸업자들도 가능한 사회복지사 2급 자격증 취득방법에 대해 알려드릴 것이며 사회복지사 취업 전망과 온라인으로도 자격증 취득이 가능한 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 사회복지사? 심리적이나 경제적으로 힘든 사람들을 도와주며 돌봐주는 사람을 뜻합니다. 힘든 문제들을 겪고 있는 사람들의 환경을 고려하여 문제 분석 및 파악 후 해결을 위한 도움을 제공해 주는 일을 합니다...

오늘은 위에 좋은 음식 10가지에 대해 정리해서 알려드리겠습니다. 불규칙적인 식단이나 충분하지 않은 수면으로 인하여 위가 안 좋으신 분들이 많습니다. 스트레스로 인하여 위에 문제가 생기는 경우도 있으며, 이는 위궤양이나 위암으로 악화될 수도 있기 때문에 각별히 신경 써주셔야 됩니다. 생활 습관만 바꿔도 위장 질병들을 개선시키고 예방할 수 있으며, 지나친 음주와 흡연을 자제하는 것도 중요합니다. 오늘은 위에 좋은 음식 10가지와 위를 건강하게 하는 식습관에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 위에 좋은 음식 10가지 매실 매실은 위에 좋은 음식 10가지 중 하나이며 소화불량을 완화시켜 주며 설사나 배탈을 멈추게 하는데 효과적인 음식입니다. 피루브산과 피크르산이 함유되어 있는데 이는 소화작용을 도와주며 살균 작..

점점 고령화 시대가 진행되면서 눈에 피로감을 느끼시는 분들이 많습니다. 저 또한 잦은 업무로 인해서 눈에 피로감이 생기고 컴퓨터와 스마트폰을 보는 일이 많아지면서 눈이 점점 안 좋아지는 느낌을 느끼고 있습니다. 눈 관리는 평소에 자주 해주셔야 하며 소홀해지기 쉬운 신체부위이기 때문에 오늘은 눈에 좋은 음식 10 가지를 정리해 드리겠습니다. 또한 평소에 하실 수 있는 간단한 눈 관리 운동도 알려드리겠습니다. 눈에 좋은 음식 당근 안구 건강식품인 당근은 비타민A가 많이 함유되어 있기 때문에 안구건조증에 효과적이며 안구 건강에도 많은 도움을 줍니다. 또한 시력 저하를 경험하셨던 분들에게도 효과적이며 야맹증을 앓고 계신 분들에게도 좋은 음식입니다. 당근은 생으로 드시는 것보다 조리과정을 거치신 후 섭취 하시는 ..